Fortlaufende Kurse:

Pilates und Faszientraining 3.9.24-3.12.24, 14.30-16.00, Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 41, 

Pilates und Yoga  für Mütter mit Babys:   4.9.24-9.10.24 14.30-16.00 Uhr   VHS Pankow Schulstr. 29

                                                                                   6.11.24-4.12.24

Seminare und Workshops

Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung: 14.9.und 15.9.24, VHS Mitte,VHS Berlin Mitte, 13347 Berlin, Antonstr. 37

Mit Yoga und Klang in den Herbst, So, 22.09.2024, 10:00 - 15:30, VHS Mahrzahn -Hellersdorf, 12627 Berlin, Mark-Twain-Str. 27, So, 22.09.2024

Gesundheit und Persönlichkeit stärken mit Atemtraining, Mantra-Chanting und sanften Yoga, VHS Berlin Mitte, 13347 Berlin, Antonstr. 37, Sa, 28.09.2024, 10:00 - 15:00

Schultern - Nacken - Kreuz, VHS Berlin Mitte, 13347 Berlin, Antonstr. 37, So, 29.09.2024, 10:00 - 15:00

Sanftes Yin Yoga und Faszienmassage VHS Mahrzahn-Hellersdorf, 12627 Berlin, Mark-Twain-Str. 27, Sa, 12.10.2024, 10:00 - 15:30

Yin Yoga und Klang, VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, Sa, 30.11.2024, 10:00 - 15:45

Entspannung mit Aroma Yin Yoga und Marma Selbstmassage, VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, So, 01.12.2024, 10:00 - 15:45

Yin Yoga und Akupressur , Gesundheit und Balance VHS Pankow, 10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 306Sa, 14.12.2024, 10:00 - 15:45So, 15.12.2024, 10:00 - 15:45