Fortlaufende Kurse:

Pilates und Faszientraining

3.9.24-3.12.24,

14.30-16.00, Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstraße 41, 

Pilates und Yoga  für Mütter mit Babys:  

8.1.25-29.1.25

14.30-16.00 Uhr   VHS Pankow , Schulstr. 29

Seminare und Workshops

Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung:

1.3.2025, VHS Mitte,VHS Berlin Mitte, 13347 Berlin, Antonstr. 37

Gesundheit und Persönlichkeit stärken mit Atemtraining, Mantra-Chanting und sanften Yoga
 VHS Berlin Mitte, 13347 Berlin, Antonstr. 37, 29.3.2025, 10:00 - 15:00

Schultern - Nacken - Kreuz,

VHS Berlin Mitte

13347 Berlin, Antonstr. 37, 15.2.2025, 10:00 - 15:00

Sanftes Yin Yoga und Faszienmassage

 VHS Mahrzahn-Hellersdorf,

12627 Berlin, Mark-Twain-Str. 27, 15.3.2025, 10:00 - 15:30

Yin Yoga und Klang

11.01.25, 10:00 - 15:45

VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162

Entspannung mit Aroma Yin Yoga und Marma Selbstmassage,

 VHS Berlin Mitte, 10115 Berlin, Linienstr. 162, So, 12.01.2025, 10:00 - 15:45

Yin Yoga und Akupressur , Gesundheit und Balance

 VHS Pankow,

10405 Berlin, Prenzlauer Allee 227, 1.2.und 2.2.2025, 10:00 - 15:45

Die Anmeldungen zu den Seminaren über die Website der VHS